今の時代、ほとんどの皆さんがいろいろな ストレスを抱えながらも頑張って生活して いらっしゃることと思います。 そんな中で私だけが特別では全然ありませんが、 私もそれなりのストレスを抱えていました。 仕事はただのＯＬなんですが、それでも いろいろ…

ロディオラロゼアもハーブの一種で、ヨーロッパや 北アメリカの高地にみられるものです。 カテキンやフラボノイド類、ポリフェノール類が 豊富に含まれていて、抗酸化作用に優れています。 ●ロディオラロゼアの効果・効能 ロディオラロゼアは記憶力や認知力…

バレリアンとは、オミナエシ科カノコソウ属のハーブの一種です。 バレリアンには「ＧＡＢＡ（ギャバ）」が豊富に含まれています。 ストレスフルな現代社会を生きる私たちの健康を守るため、 バレリアンの効果・効能が近年注目を浴びています。 ●バレリアンの…

ＯＬは職場の華！（自分で言うなって）ですが、 悲しいほどに出会いってないですよね？ 出会いがあるのは大企業が公務員だけじゃないでしょうか？ そういうところなら人数が多いですし、 毎年新入社員も入ってきます。 でも、世の中の大多数を占める中小企業…

ＯＬの仕事術についてネットで検索してみると、 人間関係の悩みの話題がわんさかヒットします。 それだけ多くのＯＬさんが 人間関係で悩んでいるのですね。 優しい上司が多い職場でも同僚との人間関係が難しかったり、 同僚同士の仲が良い職場は上司に問題の…

ネットで見かけたのですが、 「ＯＬが仕事をやめたいと思うときランキング」、 第１位は「セクハラされたとき」なのですね。 まあ、納得です。 でもセクハラって普通にあるんですよね。 セクハラされたことない女子社員ってほとんど いないんじゃない？って…